Dieser Podcast richtet sich an alle Frauen
in Führungspositionen, alleinerziehend oder mit einem Mann,
an Selbstständige, Unternehmer und Dienstleister, die täglich
die Balance zwischen Erziehung, Karriere und Privatleben
meistern müssen.
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In dieser Folge geht es darum, wie du einem stressigen Alltag überwindest und fokussiert bleibst. Wie du deine Wahrnehmung schärfst und endlich die Dinge tust, die dir wirklich wichtig sind. Wie du vor deinem Umfeld und Kindern entspannt und Ausgeglichen wirkst, obwohl bei der Arbeit alles drunter und drüber ging. Erhalte wertvolle Tipps und lerne wie das funktioniert von Gunda Frey.
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Als Coach für Alleinerziehende Mütter und Frauen
in Führungspositionen,Kinder und Jugendlichen-Psychotherapeutin,
Praxisleiterin und gefragte Vortragsrednerin
versteht es Gunda Frey wie kaum eine andere
die familiären und unternehmerischen Herausforderungen
zu balancieren und die Gefühle und Bedürfnisse junger
Menschen zu verstehen, und für uns Erwachsene verständlich
auf den Punkt zu bringen.
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Erfahre mehr über Gunda Frey:
Homepage: www.gunda-frey.de
Instagram: www.instagram.com/gundafrey/
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Erfahre, wie auch du Entwicklungssprünge
machen kannst: https://bitly.com
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Meine Bitte:
Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse
mir bitte eine Bewertung, ein Feedback auf
iTunes und abonniere diesen Podcast.
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Herzlichen Dank an der Stelle!
Gunda Frey

Ansprüche, Erwartungen, Innere & Äußere Welt, Funktionieren müssen
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Warum müssen Mütter immer funktionieren?
Wie erkennst du als Mutter, dass du dich nicht verliert?
Wie regelst du deine Inneren und äußeren Ansprüche?
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Hier geht es genau darum.
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Als Kinder und Jugendlichen-Psychotherapeutin,
Alleinerziehende Mutter und Multi-Unternehmerin
versteht es Gunda Frey wie kaum eine andere
mit familiären und unternehmerischen Herausforderungen
umzugehen und die Gefühle und Bedürfnisse junger
Menschen zu verstehen, und für uns Erwachsene verständlich
auf den Punkt zu bringen.
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Erfahrt mehr über Gunda.
Homepage: www.gunda-frey.de
Instagram: www.instagram.com/gundafrey/
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Gunda Frey

Trauer, Depression, Verzweiflung, Niedergeschlagenheit & Leid
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Es gibt Situtionen für uns Eltern und Erzieher,
bei denen wir unter Stress und Trauer, nach Schicksalsschlägen,
Krankheiten,Verlusten oder Krisen leiden.
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In dieser Zeit ist es extrem sich zu beherrschen,
die Trauer zuzulassen aber sie nicht in ihr zu verlieren..
Und wie geht man am besten mit Trauer und Verzweiflung
vor den Kindern und dem Partner um?
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Als Psychotherapeutin steht Gunda Frey
Kindern und Jugendlichen in schwierigen bis
traumatischen Lebenssituationen zur Seite und
versteht es wie kaum eine andere die Gefühle und
Bedürfnisse junger Menschen zu übersetzen.
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Homepage: www.gunda-frey.de
Instagram: www.instagram.com/gundafrey/
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Gunda Frey

Weist du welchen Einfluss Schulnoten
auf das Wohlbefinden von Kindern haben?
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Morgen gibt es in der Schule Zeugnisse.
Diese bieten eine einzigartige Möglichkeit eine liebevolle
Verbindung zu Kindern aufzubauen und
ein stabiles Fundament für die Lernmotivation zu legen.
Mit den passenden Tipps und Tricks gelingt
das spielend leicht.
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Freut euch auf eine neue spannende Folge über
den richtigen Umgang mit Schulnoten und Zeugnissen.
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Als Psychotherapeutin steht Gunda Frey
Kindern und Jugendlichen in schwierigen bis
traumatischen Lebenssituationen zur Seite und
versteht es wie kaum eine andere die Gefühle und
Bedürfnisse junger Menschen zu übersetzen.
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Gunda Frey

Ivana ist 23 Jahre alt. War auf der Förderschule und ist zweimal im Abitur durchgefallen.
Doch Sie hat weiter gekämpft, für ihrem Traum. Ab dem 01. September ist Sie angehende Psychologie Studentin. Ein unglaublicher Weg.
Dabei musste Sie einige Rückschläge überwinden, immer wieder aufstehen und an sich und ihren Weg glauben.
Erfahrt in diesem spanenden Interview, mit welchen Tricks und Tipps Ivana diesen Weg erfolgreich gemeistert hat und welche Ihre spannendes Erlebnisse aus der Psychiatrie sind.
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Möchtest du mehr Wissen?
Instagram von Ivana: https://bit.ly/2wQxJCs
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Homepage: www.gunda-frey.de Instagram: www.instagram.com/gundafrey/
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Gunda Frey

Da wo keine gute Bindung,
da ist ein junger Mensch auf der Suche.
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Kinder und Jugendliche sind auf die
Aufmerksamkeit und die Bindung der Eltern angewiesen.
Bekommen Sie davon nicht genug, kann sich ihr
Verhalten dramatisch negativ verändern und ganz nach
dem Motto: Lieber negative Aufmerksamkeit als gar keine, verändern.
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Ob in der Schule oder zu Hause.
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Gunda Fey geht mit ihrer mehr als 20-Jährigen Erfahrung
dem Thema Nähe und Bindung auf den Grund.
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Gunda Frey

"Projekt Herausforderung" hat die 4. Gesamtschule
Aachen ihr Projekt getauft - und der Name ist Programm.
Ca. 110 Schüler machen sich auf den Weg.
17 Tage weg von zuhause, mit nur 150 Euro
in der Tasche, die Welt zu erkunden.
Grenzen zu überschreiten. Sich zu beweisen - im Team, für sich selbst.
Pannen und Planungsschwächen inklusive.
Ein herausragendes Projekt, das den Jugendlichen eine Chance gibt einen neuen Blick auf sich, ihre Mitmenschen, ihre Lebensweise zu werfen.
Seid gespannt auf eine neue Podcastfolge mit Margret Lensges.

Margret Lensges bei Instagram: https://bit.ly/2RXK7td
Projekt Herausforderung: https://bit.ly/2HgL8vV

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Gunda Frey

Viele Lehrer und Eltern haben während der Schulzeit
Schwierigkeiten Kindern etwas beizubringen.
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Die Kinder hören nicht zu, sind häufig abgelenkt,
nicht aufmerksam oder interessieren sich für
andere Themen.
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Das hängt meistens mit einem
entscheidendem Faktor zusammen.
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In dieser Folge, spreche ich aus über
20 Jahre Therapie und Praxis Erfahrung
was dieser Punkt ist, und wie
du ihn für dich nutzen kannst,
damit Kinder mit Spaß lernen.
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Viel Spaß dabei.
Eure Gunda.
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Gunda Frey

Psychotherapie darf Spaß machen - besonders bei Anke Glaßmeyer. Sie ist Psychotherapeutin aus Ibbenbüren-Laggenbeck und teilt eine ganz persönliche Story. Erfahrt von Ihr warum es sich wichtig ist, sich zu zeigen und es sich nicht lohnt zu verstecken. Denn als mit 11 Jahren ihre Essstörungen anfingen, war das ganz das Gegenteil von dem was Sie gemacht hat. Lass euch inspirieren von einer mutigen und ehrlichen Story.

Media Anke Glasßmeyer
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Instagram: https://bit.ly/2D6xHdS

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Gunda Frey

In dieser Folge erfährst du meine 16 persönlichsten und privatesten Geheimnisse. Von meinem ersten Freund, über Ballett Unterricht über meine Lebensansichten. Hier lege ich wirklich Alles offen. Viel Spaß bei der Folge.

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Gunda Frey