Trauma zu Transformation mit EMDR
Inspiration und Impulse
Bei mir gibt es keine Plan Bs, nur Plan A. Das kann man als naiv bezeichnen, aber auch als kraftvolles Vertrauen.
Früher hat sie über sechs Monate an Glaubenssätzen rumgedoktert, bei EMDR macht sie das maximal in einer Sitzung, manchmal sogar in 20 Minuten.
Viele drehen sich im Kreis. Es geht immer ums selbe und wir bleiben im präfrontalen Kortex. Mit EMDR gibt es keinen Raum für Extrafahrten: Wir gehen ans Eingemachte.
Wir haben nur dieses eine Leben. Es kann jeden Tag vorbei sein. Das hat mir meine Mutter gelehrt.
Nach dem neuen Traumaverständnis sind wir alle traumatisiert. Meine Vision ist, dass jeder Mensch EMDR in Anspruch nimmt wie jemand zum Friseur geht - ganz regelmäßig als Psychohygiene.
🎯 Die wichtigsten Erkenntnisse:
Über Transformation:
Schmerz kann der stärkste Katalysator für Veränderung sein
Weg von Schmerz ist 3x stärker als hin zu Freude (wissenschaftlich bewiesen)
Ohne Plan B zu leben kann kraftvolles Vertrauen bedeuten
Über EMDR-Coaching:
Eine EMDR-Sitzung ersetzt ca. 20 Therapiestunden
Traumata werden verarbeitet, ohne sie nochmal durchleben zu müssen
Glaubenssätze lösen sich oft in 20 Minuten auf
Win-Win: Kürzere Arbeitszeit, günstigere Preise, begeisterte Klienten
Für Coaches & Therapeuten:
EMDR lässt sich perfekt mit vorhandenem Wissen kombinieren
Weniger arbeiten, mehr Energie und Freude
Kein Kreisdrehen mehr - direkter Zugang zu Blockaden
Auch für Ernährungsberater, da hinter Essen oft Trauma steht
Über Verantwortung:
Wir sind nicht für die Heilung anderer verantwortlich
Der Therapeut hält den Rahmen, der Klient führt seinen eigenen Prozess
Nützliche Links und Empfehlungen
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