Empfohlene Bücher: „Mit dem Körper die Seele heilen“ von Bessel van der Kolk – Eine Einführung in Traumawissen und Heilung. „Das Geschenk der Verletzlichkeit“ von Gabor Maté – Über die Verbindung von Trauma und Krankheit.

Weitere spannende Podcast-Folgen:

„Trauma verstehen – Ein neuer Blick auf alte Wunden“ „Die Macht der Selbstregulation: Warum du deinem Nervensystem vertrauen kannst“ Mehr über mich: Instagram – Folge mir für Impulse und Inspiration. FreyMuT Academy – Dein Ort für Trauma-Weiterbildung und Persönlichkeitsentwicklung.